A szó jelentése: a lábbal és kézzel való küzdelem művészete.
Udvariasság - Becsületesség - Állhatatosság - Önuralom - Rettenthetetlen küzdőszellem
A távol-keleti harcművészetek gyökereit az évszázadokkal ezelőtti, feudális világban kell keresnünk. Abban az időben mindennapos volt a küzdelem, olykor életre-halálra. Aki a harcművészetek valamelyikében jártasságot szerzett, a maga és mások védelmére használhatta az elsajátított technikákat, csökkentve kiszolgáltatottságát az útonállókal, vagy a hadurak túlkapásaival szemben. Gyakorlati okok hívták életre a küzdelmi művészeteket, ám ahhoz, hogy valaki igazán komoly, mesteri szintre jusson, nem heti egy-két órányi, könnyed testedzésre volt szükség, hanem folyamatos, intenzív, életmódszerű gyakorlásra.
A modern Taekwon-dot Choi Hong Hi (최홍희) tábornok alapította, aki 1955. április 11-én létrehozta a koreai Taekwon-do Szövetséget, amelyből később a Nemzetközi TKD Szövetség (ITF: International Taekwon-do Federation) is kialakult. A Magyar Taekwon-do Szövetséget tanítványa, Harmat László alapította Budapesten: az első edzést itthon 1977. szeptember 7-én tartották.
A harcművész az igazi harcot nem is a küzdelemben vívja, hanem akkor, amikor saját korlátainak és lehetőségeinek folyamatos meghaladására törekedve, áldozatos, verejtékes munkával, mind pontosabbra és hatékonyabbra csiszolja technikáit. Önmagát, a fájdalmait és csüggedését kell legyőznie. A tudás elmélyülésével a továbbfejlődés csak egyre komolyabb önuralom, türelem és kitartás révén érhető el. És aki e képességeit magas szintre fejleszti, annak élete egészét tartás, önfegyelem és egyensúly jellemzi. Igaz volt ez a kezdetekkor – igaz ez napjainkban is. Ma ugyan többnyire nem vagyunk folyamatos barbár, vad veszélynek kitéve, de a modern életnek is megvannak a maga nehézségei. Testünk a mozgásszegény életmód következtében hamar sorvadásnak indul, a folyamatos stressz és a bizonytalanságok szellemi és lelki egyensúlyunkat kezdik ki.
A küzdősport szabályozott, formalizált harc: fő célja az eredményes fizikai küzdelem, akár versenyszinten is. A harcművészet azonban – miként a művészetek általában, amelyek a nem hétköznapi minőség létrehozását tekintik feladatuknak – az esztétikus, pontos és kifinomult mozgás mellett a test, a lélek és a szellem tökéletes összhangjára is törekszik. A harmóniára, amely zaklatott korunkból kiveszni látszik. Fontos lenne, hogy újra felfedezzük – így életünk minősége válik jobbá. A tradicionális Taekwon-do állhatatos tanulásával ezen az úton járunk.
| # | Koreai szám | Hangul |
|---|---|---|
| 1 | Hana | 하나 |
| 2 | Dool | 둘 |
| 3 | Set | 셋 |
| 4 | Net | 넷 |
| 5 | Tasut | 다섯 |
| 6 | Yausut | 여섯 |
| 7 | Ilgop | 일곱 |
| 8 | Yaudul | 여덟 |
| 9 | Ahop | 아홉 |
| 10 | Yaul | 열 |
| Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
|---|---|---|
| Edzőterem | Dojang | 도장 |
| Edzőruha | Dobok | 도복 |
| Öv | Ti | 띠 |
| Mester | Sabomnim | 사범님 |
| Figyelem! | Charyot! | 차렷! |
| Tisztelet-adás! | Kyongye! | 경례! |
| Tisztelgés a zászlónak | Gukkiye daiyo kyongye | 국기에 대하여 경례 |
| Tisztelet-adás mesternek | Sabomnimke daiyo kyonge | 사범님께 대하여 경례 |
| Övfokozat | Övszín | Jelentés |
|---|---|---|
| 10. gup | Fehér öv | Tisztaság, ártatlanság |
| 9. gup | Fehér öv, sárga csík | |
| 8. gup | Sárga öv | Föld, benne a csírázó növény; A Taekwon-do utazás kezdete |
| 7. gup | Sárga öv, zöld csík | |
| 6. gup | Zöld öv | A szárba szökkenő növény; A Taekwon-do tudás növekszik |
| 5. gup | Zöld öv, kék csík | |
| 4. gup | Kék öv | Az ég felé törő növény A Taekwon-do tudás magasabb szintje |
| 3. gup | Kék öv, piros csík | |
| 2. gup | Piros öv | Tűz, veszély Figyelmeztetés a tanítványnak, hogy ne használja rosszul a tudást; figyelmeztetés a kihívónak, hogy pórul járhat |
| 1. gup | Piros öv, fekete csík | |
| 1-9. Dan | Fekete öv | Érettség, kiismerhetetlenség Mesterfokozatok, a Taekwon-do tudás elmélyülése |
| Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
|---|---|---|
| Zárt állás | Moa sogi | 모아 서기 |
| Figyelő készenléti állás | Charyot sogi | 차렷 서기 |
| Párhuzamos készenléti állás | (Narani) Junbi sogi | 준비 서기 |
| Lovaglóállás | Annun sogi | 앉는 서기 |
| Támadóállás | Gunnun sogi | 걷는 서기 |
| Küzdőállás v. L-állás | Niunja sogi | 니은자 서기 |
| Hosszú L-állás | Gojung sogi | 고정 서기 |
| X-állás | Kyocha sogi | 교차 서기 |
| Egylábas készenléti állás oldalra | Guburyo sogi | 구부려 서기 |
| Egylábas készenléti állás előre | Waebal sogi | 왜발 서기 |
| T-állás | Soo Jik sogi | 수직 서기 |
| Átlós lovagló állás | Sasun sogi | 사순 서기 |
| Mély állás | Nachuo sogi | 낮춰 서기 |
| Macska-állás | Diwtbal sogi | 뒷발 서기 |
| Kifelé tartó állás | Oe palya sogi | |
| Befelé tartó állás | An palya sogi |
| Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
|---|---|---|
| Rúgás | Chagi | 차기 |
| Ütés | Chirugi | 찌르기 |
| Csapás | Taerigi | 때리기 |
| Szúrás | Tulgi | 뚫기 |
| Hárítás | Makgi | 막기 |
| Előre | Ap | 앞 |
| Hátra | Dwit | 뒷 |
| Oldalra | Yop | 옆 |
| Köríves | Dollyo | 돌려 |
| Kívülről befelé | Annuro | 안으로 |
| Belülről kifelé | Bakuro | 밖으로 |
| Ugró | Twimyo | 뛰며 |
| Pörgő | Dollimyo | 돌리며 |
| Akadály felett átugró | Nomo | 너머 |
| Szökkenő ugrás | Io | 이어 |
| Bal | Wen | 왠 |
| Jobb | Orun | 오른 |
| Azonos oldali | Baro | 바로 |
| Ellentétes oldali | Pandae | [반데 |
| Legalsó | Najunde | 낮은데 |
| Középső | Kaunde | 가운데 |
| Legfelső | Nopunde | 높은데 |
| Magyar kifejezés | Koreai kifejezés |
|---|---|
| Ököl elülső felszíne | Ap joomuk |
| Ököl oldalsó felszíne | Yop joomuk |
| Kézhát | Dung joomuk |
| Ujjhegy | Sonkut |
| Kézél | Sonkal |
| Tenyér | Sonbadak |
| Ujj | Songarak |
| Alkar külső éle | Pakat palmok |
| Alkar belső éle | Ahn palmok |
| Csukló | Sonmok |
| Könyök | Palkup |
| Bandalson | Sarló-kéz |
| Elülső talppárna | Ap kumchi |
| Hátsó talppárna | Dwit kumchi |
| Sarokcsont | Dwit chok |
| Lábfej | Bal dung |
| Láb külső éle | Bal kal |
| Térd | Moorup |
| Egyenes Rúgás | Ap chagi |
| Köríves rúgás | Dollyo chagi |
| Oldalrúgás | Yop chagi |
| Hátrafelé irányuló rúgás | Dwit chagi |
| Felülről lefelé irányuló "fejsze"-rúgás | Neryo chagi |
| Kívülről befelé irányuló rúgás | Anuro sewo chagi |
| Belülről kifelé irányuló rúgás | Bakuro sewo chagi |
| Térdrúgás | Moorup chagi |
| Ugró egyenes rúgás | Twimyo ap chagi |
| Körbeforduló köríves rúgás | Tornado dollyo chagi |
| Hátraforduló köríves rúgás | Pandae dollyo chagi |
| Egyenes ütés | Ap chirugi |
| Felütés gyomorra | Dwijibo chirugi |
| Felütés állra | Ollyo chirugi |
| Köríves ütés | Dollyo chirugi |
| Kettős ütés | Doobong chirugi |
| Ujjal döfés | Sonkut tulgi |
| Kézéllel csapás | Sonkal taerigi |
| Alkarral védés felfelé | Chukyo makgi |
| Külső alkarral védés belülről kifelé | Pakat palmok makgi |
| Belső alkarral védés belülről kifelé | Ahn palmok makgi |
| Alkarral védés kívülről befelé | Anuro makgi |
| Külső alkarral védés lefelé | Najunde makgi |
| Felülről lefelé irányuló hárítás | Neryo makgi |
| Alulról felfelé irányuló hárítás | Ollyo makgi |
| Megállító hárítás | Momchuo makgi |
| Védés keresztezett ököllel | Kyocha makgi |
| Támasztott alkar védés | Doo palmok makgi |
| Küzdőállás védő kéztartás | Daebi makgi |
| Kettős alkar védés | Sang palmok makgi |
| Szétfeszítő hárítás | Hechyo makgi |
| Taszító hárítás | Miro makgi |
| Kampós hárítás | Golcho makgi |
| Teljes kört leíró hárítás | Dollymyo makgi |