A szó jelentése: a lábbal és kézzel való küzdelem művészete.
Udvariasság - Becsületesség - Állhatatosság - Önuralom - Rettenthetetlen küzdőszellem
A távol-keleti harcművészetek gyökereit az évszázadokkal ezelőtti, feudális világban kell keresnünk. Abban az időben mindennapos volt a küzdelem, olykor életre-halálra. Aki a harcművészetek valamelyikében jártasságot szerzett, a maga és mások védelmére használhatta az elsajátított technikákat, csökkentve kiszolgáltatottságát az útonállókal, vagy a hadurak túlkapásaival szemben. Gyakorlati okok hívták életre a küzdelmi művészeteket, ám ahhoz, hogy valaki igazán komoly, mesteri szintre jusson, nem heti egy-két órányi, könnyed testedzésre volt szükség, hanem folyamatos, intenzív, életmódszerű gyakorlásra.
A modern Taekwon-dot Choi Hong Hi (최홍희) tábornok alapította, aki 1955. április 11-én létrehozta a koreai Taekwon-do Szövetséget, amelyből később a Nemzetközi TKD Szövetség (ITF: International Taekwon-do Federation) is kialakult. A Magyar Taekwon-do Szövetséget tanítványa, Harmat László alapította Budapesten: az első edzést itthon 1977. szeptember 7-én tartották.
A harcművész az igazi harcot nem is a küzdelemben vívja, hanem akkor, amikor saját korlátainak és lehetőségeinek folyamatos meghaladására törekedve, áldozatos, verejtékes munkával, mind pontosabbra és hatékonyabbra csiszolja technikáit. Önmagát, a fájdalmait és csüggedését kell legyőznie. A tudás elmélyülésével a továbbfejlődés csak egyre komolyabb önuralom, türelem és kitartás révén érhető el. És aki e képességeit magas szintre fejleszti, annak élete egészét tartás, önfegyelem és egyensúly jellemzi. Igaz volt ez a kezdetekkor – igaz ez napjainkban is. Ma ugyan többnyire nem vagyunk folyamatos barbár, vad veszélynek kitéve, de a modern életnek is megvannak a maga nehézségei. Testünk a mozgásszegény életmód következtében hamar sorvadásnak indul, a folyamatos stressz és a bizonytalanságok szellemi és lelki egyensúlyunkat kezdik ki.
A küzdősport szabályozott, formalizált harc: fő célja az eredményes fizikai küzdelem, akár versenyszinten is. A harcművészet azonban – miként a művészetek általában, amelyek a nem hétköznapi minőség létrehozását tekintik feladatuknak – az esztétikus, pontos és kifinomult mozgás mellett a test, a lélek és a szellem tökéletes összhangjára is törekszik. A harmóniára, amely zaklatott korunkból kiveszni látszik. Fontos lenne, hogy újra felfedezzük – így életünk minősége válik jobbá. A tradicionális Taekwon-do állhatatos tanulásával ezen az úton járunk.
# | Koreai szám | Hangul |
---|---|---|
1 | Hana | 하나 |
2 | Dool | 둘 |
3 | Set | 셋 |
4 | Net | 넷 |
5 | Tasut | 다섯 |
6 | Yausut | 여섯 |
7 | Ilgop | 일곱 |
8 | Yaudul | 여덟 |
9 | Ahop | 아홉 |
10 | Yaul | 열 |
Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
---|---|---|
Edzőterem | Dojang | 도장 |
Edzőruha | Dobok | 도복 |
Öv | Ti | 띠 |
Mester | Sabomnim | 사범님 |
Figyelem! | Charyot! | 차렷! |
Tisztelet-adás! | Kyongye! | 경례! |
Tisztelgés a zászlónak | Gukkiye daiyo kyongye | 국기에 대하여 경례 |
Tisztelet-adás mesternek | Sabomnimke daiyo kyonge | 사범님께 대하여 경례 |
Övfokozat | Övszín | Jelentés |
---|---|---|
10. gup | Fehér öv | Tisztaság, ártatlanság |
9. gup | Fehér öv, sárga csík | |
8. gup | Sárga öv | Föld, benne a csírázó növény; A Taekwon-do utazás kezdete |
7. gup | Sárga öv, zöld csík | |
6. gup | Zöld öv | A szárba szökkenő növény; A Taekwon-do tudás növekszik |
5. gup | Zöld öv, kék csík | |
4. gup | Kék öv | Az ég felé törő növény A Taekwon-do tudás magasabb szintje |
3. gup | Kék öv, piros csík | |
2. gup | Piros öv | Tűz, veszély Figyelmeztetés a tanítványnak, hogy ne használja rosszul a tudást; figyelmeztetés a kihívónak, hogy pórul járhat |
1. gup | Piros öv, fekete csík | |
1-9. Dan | Fekete öv | Érettség, kiismerhetetlenség Mesterfokozatok, a Taekwon-do tudás elmélyülése |
Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
---|---|---|
Zárt állás | Moa sogi | 모아 서기 |
Figyelő készenléti állás | Charyot sogi | 차렷 서기 |
Párhuzamos készenléti állás | (Narani) Junbi sogi | 준비 서기 |
Lovaglóállás | Annun sogi | 앉는 서기 |
Támadóállás | Gunnun sogi | 걷는 서기 |
Küzdőállás v. L-állás | Niunja sogi | 니은자 서기 |
Hosszú L-állás | Gojung sogi | 고정 서기 |
X-állás | Kyocha sogi | 교차 서기 |
Egylábas készenléti állás oldalra | Guburyo sogi | 구부려 서기 |
Egylábas készenléti állás előre | Waebal sogi | 왜발 서기 |
T-állás | Soo Jik sogi | 수직 서기 |
Átlós lovagló állás | Sasun sogi | 사순 서기 |
Mély állás | Nachuo sogi | 낮춰 서기 |
Macska-állás | Diwtbal sogi | 뒷발 서기 |
Kifelé tartó állás | Oe palya sogi | |
Befelé tartó állás | An palya sogi |
Magyar kifejezés | Koreai kifejezés | Hangul |
---|---|---|
Rúgás | Chagi | 차기 |
Ütés | Chirugi | 찌르기 |
Csapás | Taerigi | 때리기 |
Szúrás | Tulgi | 뚫기 |
Hárítás | Makgi | 막기 |
Előre | Ap | 앞 |
Hátra | Dwit | 뒷 |
Oldalra | Yop | 옆 |
Köríves | Dollyo | 돌려 |
Kívülről befelé | Annuro | 안으로 |
Belülről kifelé | Bakuro | 밖으로 |
Ugró | Twimyo | 뛰며 |
Pörgő | Dollimyo | 돌리며 |
Akadály felett átugró | Nomo | 너머 |
Szökkenő ugrás | Io | 이어 |
Bal | Wen | 왠 |
Jobb | Orun | 오른 |
Azonos oldali | Baro | 바로 |
Ellentétes oldali | Pandae | [반데 |
Legalsó | Najunde | 낮은데 |
Középső | Kaunde | 가운데 |
Legfelső | Nopunde | 높은데 |
Magyar kifejezés | Koreai kifejezés |
---|---|
Ököl elülső felszíne | Ap joomuk |
Ököl oldalsó felszíne | Yop joomuk |
Kézhát | Dung joomuk |
Ujjhegy | Sonkut |
Kézél | Sonkal |
Tenyér | Sonbadak |
Ujj | Songarak |
Alkar külső éle | Pakat palmok |
Alkar belső éle | Ahn palmok |
Csukló | Sonmok |
Könyök | Palkup |
Bandalson | Sarló-kéz |
Elülső talppárna | Ap kumchi |
Hátsó talppárna | Dwit kumchi |
Sarokcsont | Dwit chok |
Lábfej | Bal dung |
Láb külső éle | Bal kal |
Térd | Moorup |
Egyenes Rúgás | Ap chagi |
Köríves rúgás | Dollyo chagi |
Oldalrúgás | Yop chagi |
Hátrafelé irányuló rúgás | Dwit chagi |
Felülről lefelé irányuló "fejsze"-rúgás | Neryo chagi |
Kívülről befelé irányuló rúgás | Anuro sewo chagi |
Belülről kifelé irányuló rúgás | Bakuro sewo chagi |
Térdrúgás | Moorup chagi |
Ugró egyenes rúgás | Twimyo ap chagi |
Körbeforduló köríves rúgás | Tornado dollyo chagi |
Hátraforduló köríves rúgás | Pandae dollyo chagi |
Egyenes ütés | Ap chirugi |
Felütés gyomorra | Dwijibo chirugi |
Felütés állra | Ollyo chirugi |
Köríves ütés | Dollyo chirugi |
Kettős ütés | Doobong chirugi |
Ujjal döfés | Sonkut tulgi |
Kézéllel csapás | Sonkal taerigi |
Alkarral védés felfelé | Chukyo makgi |
Külső alkarral védés belülről kifelé | Pakat palmok makgi |
Belső alkarral védés belülről kifelé | Ahn palmok makgi |
Alkarral védés kívülről befelé | Anuro makgi |
Külső alkarral védés lefelé | Najunde makgi |
Felülről lefelé irányuló hárítás | Neryo makgi |
Alulról felfelé irányuló hárítás | Ollyo makgi |
Megállító hárítás | Momchuo makgi |
Védés keresztezett ököllel | Kyocha makgi |
Támasztott alkar védés | Doo palmok makgi |
Küzdőállás védő kéztartás | Daebi makgi |
Kettős alkar védés | Sang palmok makgi |
Szétfeszítő hárítás | Hechyo makgi |
Taszító hárítás | Miro makgi |
Kampós hárítás | Golcho makgi |
Teljes kört leíró hárítás | Dollymyo makgi |